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WORKSHOP STRESSMANAGEMENT
Do., 05. Okt.
|Relax-Glarus.ch - Raum für BewusstSEIN
"Grenzen setzen - Fokus stärken"
Anmeldung abgeschlossen
Weitere Veranstaltungen
Zeit & Ort
05. Okt. 2023, 19:00 – 21:00
Relax-Glarus.ch - Raum für BewusstSEIN, Bahnhofstrasse 37, 8752 Näfels, Schweiz
Gäste
Über die Veranstaltung
In Zusammenarbeit mit der Frauenzentrale Glarus freue ich mich, diesen Workshop geben zu dürfen.
Mit Tools aus der Persönlichkeitsentwicklung, systemischer Fragestellung, Körperwahrnehmung, Ritualen, bewusster Atmung & Meditation
Themen, die wir streifen:
Wie kann uns die Körperwahrnehmung unterstützen, um besser Grenzen zu setzen? Was passiert, wenn wir unseren Fokus gezielt ausrichten? Wenn Rituale uns aus dem Stress holen können? Wenn du wieder lernst, dich mit deiner Atmung zu verbinden?
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