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MAMA-Workshop: Mehr Achtsamkeit & Energie im Alltag
Fr., 30. Jan.
|Relax-Glarus.ch - Raum für BewusstSEIN
Schenk Dir 2 Stunden Auszeit - Du hast es verdient!
Anmeldung abgeschlossen
Weitere Veranstaltungen
Zeit & Ort
30. Jan. 2026, 18:30 – 20:30
Relax-Glarus.ch - Raum für BewusstSEIN, Bahnhofstrasse 37, 8752 Näfels, Schweiz
Über die Veranstaltung
Inhalt des Workshops
Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag spüren
Stress schneller erkennen & bewusst regulieren
Praktische Übungen für Familie & Berufsalltag
Gesunde Grenzen setzen, Selbstfürsorge leben
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