LADIES AFTERNOON - der Frauenkreis mit sanftem Yoga & Womb Blessing

Wie wäre es, wenn DU genährt, voller Kraft und aus der Fülle deinen Weg gehen kannst? 

Mit einer einstündigen sanftem Yogasequenz, geleitet von Luzia, öffnen wir den Beckenbereich & das Herzzentrum und verbinden uns mit der weiblichen Energie. Auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast, bist du genau richtig.  

Nadia führt uns dann meditativ in die Verbindung mit unserer Weiblichkeit und segnet unsere Energiezentren. Mit dem Womb-Blessing verneigen wir uns vor unserem Schossraum und ehren unsere Weiblichkeit und holen uns so unsere natürliche Verbindung & Kraft zurück.  

Leitung: Nadia Hug-Calabrese & Luzia Cattin  

Wenn du Fragen hast, sind wir vorab gerne für dich da.  Kontakt: Nadia 079 624 25 05 | Luzia 079 728 33 93In 

Kosten: Fr. 80.00

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Wer kann ein Womb Blessing erfahren:

=>Junge Mädchen nach der ersten Menstruation

=>Jede Erwachsene Frau, inklusive aller Frauen ohne Zyklus und ohne Gebärmutter

=>Schwangere Frauen bis zur Hälfte der Schwangerschaft (19. Woche)

Für Frauen mit Zyklus-Schwierigkeiten oder Thematiken an den weiblichen Organen kann die Gebärmuttersegnung eine wundervolle Unterstützung sein.

Auch nach einer anstrengenden Geburt können Wöchnerinnen davon profitieren, in ihrer neuen Rolle anzukommen und sich nach einer (anstrengenden) Geburt zu erholen.

Was ist ein Frauenkreis?

Ein Kreis, in dem wir die weibliche Verbundenheit leben. Wo Verletzlichkeit platz hat. Wo Emotionen wie Freude, Glück, Leichtigkeit aber auch Zweifel, Ängste, Sorgen, Frust und Tränen ans Licht dürfen. Eine  Runde wo wir einander annehmen, so wie wir sind, wertschätzend und bewertungsfrei mit all unseren Ecken und Kanten.

Meditation, Reflexion, Rituale, Journaling, Atemübungen, Körperwahrnehmungsübungen, Tanz alles hat Platz in einem Frauenkreis. Sei offen & lass dich überraschen, den so darf Magie entstehen.